心理课程

心理课程

bad-tempered caucasian business executive yelling at two asian subordinates in office.

愤怒情绪管理课程

我提供为期12周 (或视个案情况调整) 的愤怒情绪管理课程。课程中会教导学员认识触发愤怒情绪的各种因素、何谓 Aggression Cycle、以及如何通过各种技巧与练习来达到成功有效的控制愤怒,并且取得自我情绪控制与管理的能力。

认识了解、并避免家庭暴力课程

课程提供给不健康关系中的施暴者或是受害者。家庭暴力极为普遍,并不只会发生在特定的族群、文化、性别、年龄、及社会经济状态中。家暴的形式也并不只限于肢体暴力,还包括了性暴力 、言语暴力、精神暴力、以及经济暴力。许多人长年处在家暴的环境中却不自知 !

Domestic violence - Abuse

在安全保密的环境中,学员可以安心地分享经验,并学习到家暴的各种形式、及长远的影响。课程目标为找出个案成为家暴施暴者或受害者的真正原因,及如何破解家暴的恶性循环,及重复发生的倾向。学习认识家暴发生前的警讯征兆,受害者如何事前做好安全防护或脱身准备计画,并进一步学习如何营造维持健康的关系。

课程长度视个案情况而定 (一般可能是 12 hrs、32hrs、或 52hrs) 。

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